FaR-ansvarig

Här finns tips och inspiration för dig som är eller ska bli FaR‑ansvarig, för att underlätta och underhålla arbetet med fysisk aktivitet på recept (FaR) på din enhet.

Tips och inspiration

Kom igång

Om du inte redan gått en FaR-utbildning så finns en grundläggande FaR-utbildning i Lärportalen: Utbildning: Fysisk aktivitet/FaR för vuxna Du kan även rekommendera utbildningen för kollegor som önskar en FaR-utbildning. Fler utbildningar och webbinarier finns på Kompetensutveckling och utbildning - Vårdgivarwebben

Vårdgivarstöd

På Levnadsvanor - Vårdgivarwebben finns allt stöd samlat för att bistå dig och dina medarbetare i arbetet med fysisk aktivitet och FaR.

Redskap och material

Se till att aktuellt FaR-material finns tillgängligt på enheten. Byt ut gammalt material och beställ nytt vid behov.

Det finns material för vårdgivare, till exempel FaR-nyckeln, samt material för patienter, såsom diagnosspecifika informationsblad. Dessa kan med fördel finnas till hands i mottagningsrum.

Det finns också affischer och bildspel som kan användas i väntrum.

Material - Vårdgivarwebben

FaR-rutin

Följ upp enhetens FaR-rutin regelbundet och uppdatera den tillsammans med enhetschef och medarbetare vid behov.

Nya medarbetare

Introducera nya medarbetare i FaR-arbetet på enheten. Gå igenom FaR-rutinen och visa var material finns samlat samt var vårdgivarstöd finns att hitta på vårdgivarwebben. Material - Vårdgivarwebben

Statistik

Du kan följa statistiken över arbetet med fysisk aktivitet och FaR, både på din och andras enheter i Västra Götalandsregionen. Statistik - Vårdgivarwebben

Informera och inspirera

Informera om FaR på APT och följ enhetens utveckling av FaR-arbetet. Använd Statistik - Vårdgivarwebben och utbyt erfarenheter. Sprid nyhetsbrevet FaR-nytt som kommer ut flera gånger per år.

FaR-nätverk

Två gånger per år bjuder Centrum för fysisk aktivitet in till digitala nätverksträffar. Här möts kollegor från hela regionen som får möjlighet att utbyta erfarenheter och inspireras av varandra. Det finns två FaR-nätverk, ett för vårdcentral och ett för rehab.

Intervjuer med FaR-ansvariga personer

Fysioterapeuten Sandra

På Närhälsan Öckerö rehabmottagning arbetar fysioterapeuten Sandra.

Vad gör du som FaR-ansvarig?
Jag bevakar och sprider vidare information. Vi har FaR-nycklar på varje behandlingsrum och annat material som är bra att ha vid samtalen.

Vad fungerar bra med att ha en FaR-ansvarig?
Vi tar upp FaR-relaterade frågor på möten och som också bidrar till att påminna oss om att använda FaR som behandlingsmetod.

Får du frågor av dina kollegor som du kan besvara för att bistå i FaR-arbetet?
Ja, det tycker jag. Vi hade till exempel en genomgång innan sommarsemestern av det vårdgivarstöd kring fysisk aktivitet och FaR som ligger på Vårdgivarwebben.

Finns det svårigheter i arbetet som FaR-ansvarig?
Nej, men det är en utmaning i att få ut information i tid, till exempel datum för utbildningstillfällen.

Har du som FaR-ansvarig avsatt tid för rollen?
Nej, jag sköter mitt eget schema och lägger in tid vid behov.

Har du kännedom om hur hänvisning till fysisk aktivitet går till? Finns någon lotsfunktion i området?
Ja, det fungerar bra. Vi har också Hälsolots som är verksamma på Öckerö och som bland annat erbjuder lotsande samtal med personer som fått ett FaR.

Vad är det bästa med att vara FaR-ansvarig?
Att själv påminnas om att ta till vara på FaR som metod för mina patienter.

Vilket är ditt bästa tips till en ny FaR-ansvarig?
Se till att du prenumererar på nyhetsbreven och ha sidorna Levnadsvanor - Vårdgivarwebben Västra Götalandsregionen och eFyss som favoriter.

Distriktssköterskan Maj

På Närhälsan Stenstorp vårdcentral i Falköpings kommun arbetar distriktssköterska Maj.

Vilka ansvarsuppgifter har du?
Jag har det övergripande ansvaret att ta hand om de patienter som lyfts i våra rondsamtal och där det blir aktuellt med FaR.
Jag ser till att vårt materialskåp är fyllt och uppdaterat.

Vad fungerar bra med att ha en FaR-ansvarig?
Att man kan komma till mig och resonera kring hur man kan tänka kring en patient utifrån ett FaR-perspektiv.

Vad är det bästa med att vara FaR-ansvarig?
När jag ser att de här patienterna med FaR lyckas göra förändring- wow, här händer det grejer! De blir stolta och uttrycker- ja, jag fixar det här, med lite stöttning!

Vad är det sämsta med att vara FaR-ansvarig?
Det har inte varit jättebetungande.